LIBRA Equilibrio & Salute

NUTRICOACHING

Consulenza personalizzata su alimentazione sana e bilanciata

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Coach nel Mendrisiotto

Su di me

Natalina Pantano e il Nutricoaching

Coach Nutrizionale

Ho conseguito il Diploma di Coach in Nutrizione a Lugano, nel Canton Ticino. 

Ho scelto questa professione perché sono profondamente convinta che la prevenzione primaria, in particolare quella relativa all’alimentazione, sia fondamentale per riuscire ad avere una qualità di vita ottimale grazie al Nutricoaching

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Coach nel Mendrisiotto

Su di me

Natalina Pantano

Coach Nutrizionale

Ho conseguito il Diploma di Coach in Nutrizione a Lugano, nel Canton Ticino. 

Ho scelto questa professione perché sono profondamente convinta che la prevenzione primaria, in particolare quella relativa all’alimentazione, sia fondamentale per riuscire ad avere una qualità di vita ottimale.

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CHE COS’È IL NUTRICOACHING?

Nutricoaching è un supporto concreto che ti aiuterà a trovare l’equilibrio fisico e interiore attraverso un percorso che comprende:

  • consulenza nutrizionale personalizzata
  • tecniche di coaching per la definizione di obiettivi e piani d’azione
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Nutricoaching nella pratica​

Un percorso assolutamente personalizzato creato in base alle tue esigenze

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CHE COS’È IL NUTRICOACHING?

È un supporto concreto che ti aiuterà a trovare l’equilibrio fisico e interiore attraverso un percorso che comprende:

  • consulenza nutrizionale personalizzata
  • tecniche di coaching per la definizione di obiettivi e piani d’azione






CHE COSA FACCIO NEL NUTRICOACHING?

Offro consulenza e sostegno a tutte quelle persone che desiderano trovare l’equilibrio fisico migliorando la propria alimentazione per raggiungere uno stile di vita sano che consenta loro di sentirsi in armonia con sé stessi. 

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CHE COSA FACCIO COME NUTRICOACH?

Offro consulenza e sostegno a tutte quelle persone che desiderano trovare l’equilibrio fisico migliorando la propria alimentazione per raggiungere uno stile di vita sano che consenta loro di sentirsi in armonia con sé stessi. 

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Hai domande? Dubbi? Ti interessa sapere di più?

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Gli incontri si possono svolgere presso lo studio oppure virtualmente

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Gli incontri si possono svolgere presso il mio studio a Balerna, nel Canton Ticino, un ambiente accogliente e professionale dove potremo lavorare insieme sui tuoi obiettivi.

Se preferisci la comodità di casa tua, offro anche la possibilità di consulenze online, comodamente via videochiamata.

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DICONO DI ME

"

Non conoscevo affatto l’approccio del coaching collegato alla nutrizione. Dopo alcuni incontri ho capito che era quello che stavo cercando da tanto tempo. Ho scoperto miei punti di forza che non immaginavo di avere, in questo modo sono riuscita a mettere ordine nella mia alimentazione e ora mi sento davvero in armonia con me stessa.”

Claudia R.

"

Ho scoperto insieme a Natalina che quello che stavo facendo in passato era: comprare il cibo, mangiarlo e bere delle bevande senza nessun criterio. Attraverso questa esperienza ho imparato ad essere più consapevole di cosa mangio e di come lo faccio. Raccomando Natalina per la qualità del suo lavoro, la sua responsabilità ed empatia.”

Angeles R.

"

Natalina mi ha aiutato non solo a mangiare più sano, soprattutto mi ha accompagnato lungo il percorso, motivandomi ad acquisire importanti abitudini, come per esempio rispettare gli orari dei pasti prendendomi più tempo per mangiarli con serenità, traendo davvero grandi benefici per la mia salute.”

Maria P.

"

Mi sento davvero accompagnata in questo percorso, sto riuscendo a cambiare le mie abitudini alimentari in meglio. Sono molto grata a Natalina per il suo aiuto professionale e per la chiarezza delle sue indicazioni.”

Carol M.